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大学テニスに筋トレはいるのか

大学テニスに筋トレは必要なのか?もちろんプロレベル、体の出来ていない中学、高校では必要ではあるが、練習の時間の取れない大学ではテニスをするべきか筋トレをするべきか考える事がある。そもそもテニスは腹筋、胸筋などメインの筋肉はそれほど必要ない。錦織圭の割れてない腹筋を見れば明らかだ。テニスで必要なのは腕…

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